Aprirsi ricevere profondamente sentire, ascoltare lasciarsi toccare. dal silenzio lasciar che nasca la risposta
«Maitri Bhavana» significa lo sviluppo dell´ amore, il coltivare l` amore, la compassione, le qualità del cuore.
«L’amore è quello che resta quando non rimane niente. C'è uno spazio che niente può minacciare, che non è mai stato minacciato da niente, che non è in pericolo di essere distrutto, uno spazio intatto, quello dell’amore che ha fondato il nostro essere» Cristiane Singer
Concepisco l’amore come uno spazio ampio, aperto, silenzioso, vibrante, empatico, illimitato, che si trova in tutto, dal quale tutto sorge e dove tutto si dissolve, che tutto accoglie e accetta benevolmente e incondizionatamente
L’amore comincia dentro di noi, l’accesso è in noi. Possiamo concettarci con questo spazio, possiamo sviluppare l’amore in noi coltivando la capacità di stare dove stiamo, presenti e connessi con ciò che esperimentiamo, con ciò che sentiamo, coltivando un’attitudine di apertura, di compassione verso noi stessi e la nostra esperienza, permettendoci essere come siamo e aprendo il nostro cuore per tutto ciò che incontriamo in noi e al di fuori di noi.
Lavoro curativo
Esalen Massaggio per donne
La medicina del cuore - Lo sviluppo dell'amore